Как не стать шопоголиком: пять советов.

В психиатрии эта явление имеет название ониомания — непреодолимая страсть к покупкам. Покупать, не взирая на необходимость приобретения этой вещи и финансовые возможности. 

В обычной жизни это называется шопоголизм. Наверное, это название придумано по аналогии с алкоголизмом. Ведь так же как алкоголик не может контролировать свои чувства при виде спиртного, так и шопоголик не может остановиться, видя перед собой такие заманчивые витрины магазинов, манящие плакаты «Sale» и ценники, с перечеркнутыми цифрами. 


Как и любая страсть, шопоголизм может привести к самым серьезным последствиям: не справляясь со своим пристрастием, человек способен разрушить карьеру, личную жизнь. В настоящее время психиатры не классифицируют это явление как болезнь. Но, по-видимому, в самое ближайшее время, такое положение дел будет пересмотрено. 

Понаблюдайте за собой. Если в вашем доме приобретенные вещи не находят применения, а расходы на покупки превышают доходы, самое время задуматься и принять необходимые меры, чтобы не стать шопоголиком. Вот несколько простых советов, как не поддаться этой пагубной страсти.


1. Собираясь в магазин, составьте список необходимых покупок и не отсупайте от него. Так вы сможете избежать не нужных приобретений.
2. Покупать, безусловно, приятно. Но, если вы чувствуете, что не всегда можете вовремя остановиться, старайтесь иметь при себе ограниченную сумму наличных и не использовать кредитные карточки, чтобы всегда четко знать какую сумму вы можете позволить себе потратить.
3. Прежде чем купить вещь со скидкой, подсчитайте её реальную стоимость. Часто предлагаемая скидка — всего лишь рекламная уловка. Хорошо подумайте, нужны ли вам три одинаковых вещи, если решите купить что-то по акции «Купите две и получите третью в подарок».

4. Собираясь за покупками, пригласите с собой трезво мыслящего приятеля или подругу, которые смогут убедить вас отказаться от заведомо не нужной вам вещи.
5. Не покупайте подарков впрок, в расчете на то, что она сможете подарить «кому-нибудь». Если вещь не нужна вам, то вряд ли пригодится и кому-то другому. Она так и будет пылиться на полке в вашем шкафу. 
И самое главное: прежде, чем расплатиться, задайте себе вопрос «Это мне действительно необходимо?». Если чувствуете твердую уверенность — смело берите.