Как избавиться от сухости кожи рук народными средствами?

Сухая кожа рук — явление, встречающееся довольно часто. Но, как ни странно, многие не обращают внимания на проблему, считая ее кратковременной или возрастной.Но далеко не всегда все легко решить косметическим путем, так как причина может скрываться в проблемах со здоровьем организма. Давайте разберемся, почему вообще возникает шелушение кожи рук и как это устранить.

Основные причины и симптомы

Некоторые люди относят сухость и шероховатость кожи возрастным изменениям или считают, что проблема возникла из-за недостаточного уход. Действительно, несмотря на свое трудолюбие, сами руки часто остаются без должного внимания. Однако если одни причины вполне безобидные, то другие могут свидетельствовать о более серьезных заболеваниях.

причины:

  • Плохое увлажнение,
  • Недостаток витаминов в организме,
  • Холодный климат,
  • Строгие диеты, вызывают дефицит питательных веществ,
  • Болезни желудочно-кишечного тракта,
  • Аллергические реакции,
  • Негативное влияние ультрафиолетовых лучей,
  • Кожные болезни,
  • Побочные эффекты лекарственных препаратов,
  • Гормональный сбой,
  • стресс,
  • обезвоживания,
  • Злоупотребление агрессивными щелочными средствами (антибактериальными гелями или мылом с антисептическим действием),
  • Возрастные изменения организма.

Симптомы шелушение:

  • Появление шероховатостей,
  • трещины,
  • покраснение,
  • зуд,
  • Небольшие выпуклости.

Как избавиться от сухости кожи рук

  • Лечение проблемы должно быть комплексным и в зависимости от основной причины. Например, если это проблемы с желудочно-кишечного тракта — стоит обследоваться у гастроэнтеролога, который назначит необходимую диету и препараты. С гормональными сбоями и стрессами также необходимо обратиться к специалистам. Другие причины можно попробовать устранить в домашних условиях.
  • Для начала нужно позаботиться о том, чтобы кожа получала достаточно влаги. Необязательно выпивать по 3 литра воды — пейте, когда чувствуете жажду, не стоит терпеть. После мытья рук следует промокнуть их полотенцем и аккуратно вытереть. Если этого не сделать, влага испаряется сама, высушивая кожу.
  • Разнообразьте рацион пищей, которая содержит витамин E (миндаль, оливки, лосось, шпинат), A (морковь, куриные яйца, печень трески, рыбий жир) и В (орехи, чечевица, овсянка, печень, куриное мясо).
  • Не злоупотребляйте антибактериальными средствами. Выберите мягкое мыло или детский гель без запаха.
  • Разные сезоны года требуют разного подхода. В холодную погоду носите теплые варежки, а жарким летом не забывайте наносить на руки защитные средства от ультрафиолетовых лучей.
  • Для уборки и мытья посуды надевайте плотные резиновые перчатки, в крайнем случае — пользуйтесь щадящими жидкостями.
  • Трещинки на руках можно обрабатывать вазелином.
  • Не забывайте о косметических вариантах устранения проблемы. Мертвые клетки удаляйте, используя скраб или пилинг 1-2 раза в неделю.
  • Традиционный, но эффективный метод — намазать ручки очень жирным кремом, надеть тканевые перчатки и оставить на ночь. Утром тщательно смыть теплой водой без мыла.
  • Также можно втирать в кожу натуральные масла — оливковое, миндальное, из виноградных косточек.

народные методы

  1. Соедините в глубокой миске ложку жидкого меда, подсолнечного или оливкового масла и желток куриного яйца. Оставьте на коже на полчаса, затем смойте. Нанесите жирный крем.
  2. Отварите картофель, разомните, добавьте молоко и остудите. Нанесите смесь и оставьте на 30 минут. Тщательно смойте.
  3. Кашицу из свежего огурца нанесите на кожу рук, наденьте тканевые перчатки и немного подождите. Смойте прохладной водой.
  4. Теплую овсянку смешайте с оливковым маслом и намажьте на руки. Выдержите полчаса и смойте.

Будьте красивы и здоровы!

Источник