5 Признаков Правильно Подобранного Матраса

Большинство стереотипов свидетельствуют о том, что привлекательный внешний вид — это только удачно подобранная одежда, оригинальность стиля и кропотливая работа визажистов и парикмахеров. Однако, не все так просто, как может показаться на первый взгляд. Хроническую усталость, нарушение биоритмов, заболевания опорно-двигательного аппарата, подавленность и нездоровую бледность вряд ли удастся скрыть даже лучшей косметикой. Искать корни проблемы следует значительно глубже. Что играет важнейшую роль в процессе восстановления жизненных сил? Конечно, это сон, который зависит от качества постельного белья и даже матраса.

Откуда такие выводы? Попробуем выяснить. Слишком твердый, или наоборот мягкий матрас, неравномерные пружины, синтетическое покрытие или наполнитель, вызывает аллергию — все это может спровоцировать возникновение ужасных последствий, таких как физическое, эмоциональное истощение и болезни. Чтобы избежать этих неприятностей, следует позаботиться о том, чтобы матрас был анатомическим или ортопедическим, качественным и удобным.

Как определить, действительно ли матрас соответствует потребностям вашего организма?

  1. Вам удобно. Отсутствие какого-либо дискомфорта — надежный способ проверки матраса на профпригодность. Тактильный контакт с поверхностью матраса вызывает только приятные ощущения, а желание заснуть появляется сразу после того, как вы легли в постель? Тогда выбор сделан правильно, ведь комфортный сон — залог крепкого здоровья, стрессоустойчивости и хорошего настроения.
  2. Утром — никаких болевых ощущений. Самая уязвимая часть человеческого тела во время сна — это спина, ведь при контакте с твердой неровной поверхностью всего страдает позвоночник. Учеными доказано, что одной из самых распространенных причин развития сколиоза, остеохондроза и артрита является использование матраса неправильной формы и структуры. Именно поэтому, если, проснувшись, вы чувствуете только бодрость и никакой боли, значит матрас подобранный действительно удачно.
  3. Усталость исчезает. Сон — лучший способ восстановить силы, получить заряд энергии и с новыми силами начать новый день. Однако, достаточно часто люди сталкиваются с такой проблемой: выспаться не удается независимо от количества часов, проведенных в постели. Если вам это чувство не знакомо, то беспокоиться не о чем — матрас позволяет полностью реабилитироваться после тяжелой интеллектуальной или физической работы.
  4. Отсутствие аллергии. Матрасы довольно часто служат питомниками пылевых клещей и болезнетворных бактерий, которые провоцируют появление аллергических реакций. Именно поэтому, если материалы, из которых изготовлена ​​модель, обработанные специальными антибактериальными веществами, значит «зарождения» опасных микроорганизмов вам не грозит.
  5. Матрас «запоминает» положение тела. Если ортопедический матрас копирует анатомические особенности тела человека, значит, он оснащен качественными пружинами или моноблок с натуральным (реже — синтетическим) наполнителем.

Итак, чтобы хорошо выглядеть и искренне улыбаться каждый день, стоит уделять внимание не только стереотипным средствам, предназначенным для «создания» красоты, но и занятиям спортом, правильному питанию и, безусловно, полноценному сну. Косметика, конечно, может добавить к образу «изюминку» и освежить его, но больше всего внешняя красота все же зависит от внутренней гармонии и крепкого здоровья.

Источник: lubov-plus.org.ua